
Odżywianie ma kluczowe znaczenie dla stanu zdrowia organizmu. Z tego powodu należy dbać o zachowanie zbilansowanej i zróżnicowanej diety, w której dostarczamy ciału wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Chociaż wiele osób pamięta o dostarczaniu odpowiednich ilości węglowodanów, białka i zdrowych tłuszczy, to zaniedbuje błonnik. Błonnik pokarmowy, czyli włókno roślinne, nie jest trawiony, jednak ma istotne znaczenie dla regulacji pracy jelit i stabilizacji poziomu cukru we krwi. Błonnik jabłkowy to naturalny produkt, który warto włączyć do diety w celu uzupełnienia ilości błonnika w diecie. Błonnik jabłkowy jest pozyskiwany z wytłoków skórek jabłkowych. Ma przyjemny, jabłkowy aromat. Należy go przyjmować dwa razy dziennie, na trzydzieści minut przed posiłkiem. Jedną łyżeczkę błonnika trzeba rozmieszać z zimną wodę i wypić. Błonnik pęcznieje w żołądku i zwiększa uczucie sytości. Każdą porcję trzeba popić znaczną ilością wody - przynajmniej jedną duża szklanką na każdą łyżeczkę preparatu.
Przeczytać warto:

Betaven jako suplement diety cukrzyków
O tym, że cukrzyca jest chorobą przewlekłą i groźną wie chyba każdy człowiek. Zaliczana jest nawet do chorób cywilizacyjnych, gdyż cierpi na nią co najmniej kilka milionów ludzi. Z cukrzycą mamy do czynienia w sytuacji nieprawidłowego działania insuliny, czyli hormonu wytwarzanego przez trzustkę. Chorzy...

Jak skutecznie przedłużyć trwałość perfum?
Wiele osób narzeka na to, że ich perfumy są nietrwałe. Czy można temu jakoś zaradzić? W internecie znajdziemy wiele porad na temat tego, jak przedłużyć trwałość perfum. Czasami przyczyną nietrwałości zapachu jest niewłaściwe stosowanie perfum. Perfum nie należy stosować na ubranie, lecz na skórę. ...

Olej rokitnikowy używany w kosmetyce i medycynie
Olej rokitnikowy jest używany w medycynie i kosmetyce. Owoc rokitnika zawiera najwięcej witaminy C (poza owocem dzikiej róży) wśród wszystkich owoców. Popularnie olej rokitnikowy nazywany jest złotem Syberii, bo tam znajdują się najcenniejsze odmiany rokitnika. Zawiera on ponad 190 substancji bioaktywnych wp...

Kompleksowe zabiegi upiększające i pielęgnacyjne
Na kompleksowe i fachowo przeprowadzone kosmetyczne zabiegi upiększające i pielęgnacyjne możemy liczyć w renomowanym i profesjonalnym salonie urody Inspiracja, zapewniającym najlepszą obsługę kosmetologów oraz przyjazną atmosferę podczas wykonywania zamówionych zabiegów. Opisywany salon kosmetyczny (Wroc...

Specjalistyczne prace protetyczne w Rybniku
Wykonywaniem specjalistycznych porcelanowych lub pełnoceramicznych koron protetycznych czy protez zębowych zajmuje się doświadczony protetyk. Rybnik - w tym mieście z kompleksowych usług stomatologicznych możemy skorzystać między innymi w gabinecie ArtDent, świadczącym też profesjonalne i rzetelne usługi p...